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frases, legendas e posts de Hora de dormir

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O pilates foca na elasticidade do corpo, na postura, respiração e trás firmeza ao músculos. Alguns estudos já comprovaram que o pilates ajuda a pessoa dormir melhor, contribui para o aumento da atenção plena, induz ao relaxamento, melhora o humor e reduz o estresse.#AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #workout
Fique linda e sexy na hora de dormir. Venha nos conhecer!✨ #AhazouFashion #modafeminina #moda #lookdodia #fashionista #fashion #OOTD
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aqui garantimos o estilo das crianças até na hora de dormir ?? #pijamas #pijamainfantil #AhazouFashion #instakids #kidsfashion
As crianças fazem de todo momento uma diversão e dormir não é diferente, aposte em pijamas de bichinhos, coloridos e animados. ?????? #AhazouFashion #instakids #moda #kidsfashion #fashion #modainfantil #dicas #carrosselahz #pijamas #horadedormir
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Os profissionais de fonoaudiologia podem ajudar - e muito! - tanto na hora de amamentar - auxiliando na pega correta - quanto identificando precocemente qualquer problema de fala ou audição que a criança pode vir a ter, incluindo reflexos de náusea e distúrbios com a sucção do leite. #AhazouSaude #saude #fono #fonoaudiologia #bemestar #viverbem
Ninguém merece ir dormir com aquela barulheira de mosquito para atrapalhar o sono, não é mesmo? Então marque aqui aquela pessoa que está sofrendo de insônia, porque passa a noite brigando com os insetos da casa! #AhazouServiços #marquealguém #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #pragas
E aí, na hora de dormir nos dias mais frios, você consegue manter a rotina ou acaba passando da hora? 🥶😝 #inverno #enquetes #frio #ahazou #motivacional
Toda mulher merece estar linda até na hora de dormir. Temos lindas peças íntimas. Venha nos conhecer, você vai amar!✨ #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
✨ Como você tem cuidado do seu corpo e espírito? Sábio, como sempre, o nosso irmão e mentor de Chico Xavier, nos apontou algo muito importante, que é sobre CUIDADO. Zelar pelo nosso corpo é ter a certeza de que ficamos bem longe de coisas que sabemos que agridem nosso corpo, como não dormir ou nos alimentarmos mal. Assim como cuidarmos do nosso espírito é o eterno orai e vigiai, em que nos mantém sempre com pensamentos bons e atitudes boas. Já que não sabemos a hora de partir, dessa maneira, estaremos sempre prontos para um desencarne tranquilo e em luz. #Espiritismo #Emmanuel #FEB #Espirita #AlanKardec #Kardecismo #AhazouFé #Fé #OraieVigiai
Para ter boas noites de sono, o mais indicado é que você estabeleça uma rotina e um cronograma para ir dormir e fique longe de aparelhos eletrônicos como tv's e celulares. Uma boa noite de sono é fundamental para o seu corpo se preparar para o próximo dia! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quem quer manter a trança linda por mais tempo deve tomar alguns cuidados para evitar que os fiozinhos se soltem. Separamos uma dica mara para você! Na hora de dormir, uma dica de ouro é usar uma touca ou fronha de cetim. O material diminui o atrito entre as tranças e o travesseiro portanto, ajuda a preservar o cabelo trançado por mais tempo. Curtiu? Siga a gente para mais dicas! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabelo #cabeleireiro #AhazouBeauty

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